Portal o zdrowiu

Zacznij żyć zdrowiej!

img

Zioła na tarczycę, czyli naturalne zwalczanie niedoczynności, nadczynności i Hashimoto

/
/
/
44 Views

Czy zioła na tarczycę mogą zastąpić leczenie farmakologiczne? Niewątpliwie wszystko zależy od indywidualnego przypadku, niemniej jednak nie sposób nie zauważyć, że coraz więcej osób decyduje się na leczenie gruczołu tarczowego za pomocą medycyny naturalnej i odnosi na tym polu spore sukcesy. Fitoterapia w schorzeniach tarczycy przebiega z udziałem cenionych ziół obfitujących w substancje, które prowadzą do pobudzenia pracy gruczołu oraz wyregulowania poziomu hormonów przez niego produkowanych. Sprawdźmy, jakie zioła na tarczycę wybrać – jak naturalnie leczyć niedoczynność, nadczynność i Hashimoto.

Zioła na tarczycę – dlaczego warto po nie sięgnąć?

Tarczyca to jeden z kluczowych gruczołów wydzielania wewnętrznego zlokalizowany w przedniej, dolnej części szyi. Odpowiada za produkcję hormonów (tyroksyny, trijodotyroniny, kalcytoniny), które mają wpływ na procesy metaboliczne oraz pracę większości narządów i układów naszego organizmu. Nie dziwne zatem, że gdy praca tarczycy jest zakłócona, a ilość hormonów przez nią produkowanych nieprawidłowa, cierpi na tym cały ustrój, a my odczuwamy rozmaite dolegliwości, takie jak chociażby:

  • pogorszenie samopoczucia,
  • nerwowość,
  • apatia,
  • problemy z koncentracją,
  • kłopoty trawienne,
  • skoki ciśnienia,
  • problemy z utrzymaniem właściwej ciepłoty ciała,
  • zła kondycja skóry i włosów,
  • gwałtowne tycie lub odwrotnie – gwałtowne chudnięcie,
  • zaburzenia miesiączkowania.

Choroby tarczycy najczęściej są zwalczane za pomocą tradycyjnej farmakologii, jednak dużym wsparciem mogą być także terapie naturalne. Przy takich schorzeniach tarczycy jak nadczynność, Hashimoto i niedoczynność tarczycy, bardzo często korzysta się z ziół, traktując je jako wsparcie albo zamiennik (w zależności od przypadku) dla standardowego leczenia. Trzeba powiedzieć, iż przy odpowiednim doborze surowców oraz właściwym dawkowaniu i regularnym stosowaniu, zioła na tarczycę mogą dawać bardzo zadowalające rezultaty. Tym bardziej, jeśli połączymy kurację ziołową z odpowiednią dietą, zalecaną przy danym schorzeniu tarczycy.

Zioła na niedoczynność tarczycy

Ashwagandha, czyli witania ospała

Ashwagandha, czyli witania ospała (Withania somnifera), to zaczerpnięte z medycyny ajurwedyjskiej zioło o szerokim zastosowaniu i doskonałej skuteczności. Działa w sposób rewitalizujący i odmładzający na cały organizm, odżywia tkanki, podnosi wydolność fizyczną, zmniejsza skutki zmęczenia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, poprawia odporność. Wykazuje bardzo korzystny wpływ na tarczycę, usprawnia jej pracę i mobilizuje do wytwarzania odpowiednich ilości hormonów. Ashwagandha wywiera także niezwykle pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Jest jednym z najlepszych adaptogenów i naturalnych stabilizatorów nastroju. Zmniejsza podatność na stres, koi nerwy, przywraca równowagę wewnętrzną i poprawia jakość snu.

Morszczyn pęcherzykowaty

Morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus) to najczęściej wymieniane zioło na tarczycę, zwłaszcza, jeśli mamy do czynienia z niedoczynnością tego gruczołu. Jest glonem z rodziny brunatnic, występującym w oceanie Atlantyckim, Arktycznym oraz w licznych morzach, również w Bałtyku. Dostępny jest pod postacią suplementów diety, granulatu, herbatek i suszu do zaparzania. Morszczyn pęcherzykowaty jest bogaty w jod, a jak wiadomo to właśnie niedobór jodu jest jedną z częstszych przyczyn niedoczynności. Suplementy z morszczynem pozwalają uzupełnić niedostatki tego pierwiastka i poprawić pracę tarczycy.

Regularne stosowanie preparatów z morszczynem może również skutkować przyspieszeniem metabolizmu, zahamowaniem nadmiernego apetytu, zastopowaniem tycia. Warto jednak wiedzieć, iż zbyt duże dawki jodu przy niedoczynności mogą pogorszyć funkcjonowanie gruczołu, toteż należy stosować go z umiarem i najlepiej po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Przytulia czepna

Przytulia czepna (Galium aparine) to roślina z rodziny marzanowatych, występująca pospolicie na całym świecie i uznawana za chwast. Jak się jednak okazuje, jest to chwast bardzo przydatny dla naszego zdrowia. Przytulia czepna wykazuje całe spektrum właściwości leczniczych, wśród których na plan pierwszy wysuwa się korzystny wpływ na tarczycę wraz z redukowaniem wola tarczycy, jeśli takowe występuje. Poza tym przytulia aktywnie wspomaga układ krążenia, oczyszcza krew, niweluje obrzęk limfatyczny, poprawia kondycję żył, przeciwdziała zakrzepom i żylakom.

Istotne jest również działanie moczopędne przytulii, a co za tym idzie przyspieszające usuwanie toksyn z organizmu. Zioło to ma także właściwości antyseptyczne i odkażające, dlatego stosuje się je przy trudno gojących się ranach i schorzeniach skórnych.

Pokrzywa indyjska (forskolina)

Pokrzywa indyjska (forskolina) to roślina coraz częściej wykorzystywana zarówno w preparatach wspierających funkcjonowanie tarczycy, jak również w suplementach ułatwiających odchudzanie. I na tym, i na tym polu pokrzywa indyjska wykazuje bardzo korzystne oddziaływanie. Usprawnia pracę gruczołu tarczowego i pobudza go do wytwarzania właściwej ilości hormonów, dzięki czemu łagodzi objawy niedoczynności.

Co więcej, forskolina wykazuje działanie przeciwzapalne oraz jest pomocna w zwalczaniu chorób autoimmunologicznych, w tym choroby Hashimoto. Pokrzywa indyjska ma również niemały wpływ na redukcję masy ciała. Stymuluje lipolizę, czyli proces rozkładu tkanki tłuszczowej, prowadząc do szybszego wykorzystania zapasów tłuszczowych jako źródła energii. Jeśli zatem, obok niedoczynności tarczycy, borykamy się także z nadwagą, pokrzywa indyjska pomoże nam szybciej powrócić do dawnej sylwetki.

Wybierając zioła na niedoczynność tarczycy, warto także zwrócić uwagę na: obfitujący w jod porost islandzki, poprawiający przemianę materii i wypełniony cennymi dla gruczołu tarczowego minerałami rdest ptasi oraz regulujący pracę tarczycy i wzmacniający odporność liść orzecha włoskiego.

Zioła na nadczynność tarczycy

Karbieniec pospolity

Nie ulega wątpliwości, iż karbieniec pospolity (Lycopus europaeus) jest jednym z najprzydatniejszych ziół wspierających walkę z nadczynnością tarczycy. Jego działanie polega na regulowaniu przemian jodu, redukowaniu poziomu TSH (hormonu przysadki mózgowej odpowiedzialnego za produkcję hormonów tarczycy), hamowaniu transformacji T4 do T3 i zmniejszaniu wytwarzania tyroksyny. Skutkiem tych działań jest zmniejszenie stężenia hormonów tarczycy we krwi i złagodzenie symptomów nadczynności gruczołu, takich jak m.in. przyspieszona akcja serca, nerwowość, stan niepokoju i lęku, bezsenność, wzmożona potliwość, chudnięcie.

Uwaga, w trakcie zażywania karbieńca pospolitego, zaleca się częste badanie poziomu hormonów tarczycy. Przed zastosowaniem tego zioła, warto też zasięgnąć porady lekarza.

Dąbrówka rozłogowa

Dąbrówka rozłogowa (Ajuga reptans) to kolejny przykład zioła na tarczycę, które może okazać się bardzo pomocne przy nasilonej czynności tego gruczołu. Działa bowiem stabilizująco na pracę tarczycy i hamuje jej aktywność, prowadząc do ograniczenia występowania takich przypadłości, jak duszności, pobudzenie nerwowe, problemy ze snem, kołatanie serca, skoki ciśnienia, drżenie rąk.

Jeżówka purpurowa (echinacea)

Jeżówka purpurowa, czyli Echinacea purpurea, to pochodząca z Ameryki Północnej „specjalistka” od naturalnego leczenia wielu dolegliwości, w tym kaszlu, bólów gardła, zaburzeń odporności, przeziębień, bólów głowy, infekcji dróg moczowych, stanów zapalnych skóry, trudno gojących się ran. Roślina może być również niezwykle cennym wsparciem przy nadczynności tarczycy, ponieważ stymuluje układ immunologiczny i wywiera korzystny wpływ na układ nerwowy, łagodząc dokuczliwe symptomy choroby.

Inne zioła na nadczynność tarczycy, które mogą nam pomóc w niwelowaniu objawów choroby, to: kora dębu, melisa, kozłek lekarski, serdecznik pospolity.

Zioła na Hashimoto

Jako że choroba Hashimoto należy do grona schorzeń autoimmunologicznych, poszukując ziół wspomagających jej leczenie, warto przede wszystkim zwrócić uwagę na rośliny o właściwościach wzmacniających organizm, poprawiających funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zwalczających autoagresję. Do tych najcenniejszych należą:

  • rdestowiec japoński
  • cytryniec chiński
  • sarsaparilla (kolcorośl)
  • piwonia biała
  • hakorośl rozesłana (czarci pazur, diabelski pazur)
  • ashwagandha
  • pokrzywa indyjska (forskolina)

Z całą pewnością stosowanie ziół na tarczycę może w dużym stopniu poprawić nasze zdrowie i samopoczucie. Aczkolwiek nie mniej ważne w profilaktyce schorzeń tego gruczołu są takie czynniki, jak: właściwy sposób odżywiania, odpowiednia dawka aktywności fizycznej na co dzień, utrzymywanie dobrej kondycji psychicznej, odpowiednia ilość i jakość snu i wypoczynku oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem. Dużym wsparciem mogą być dla nas również suplementy diety wspierające pracę tarczycy. Jednym z najefektywniejszych i najbogatszych pod względem składu preparatów na rynku jest Thyrolin.

  • Facebook

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

This div height required for enabling the sticky sidebar