Portal o zdrowiu

Zacznij żyć zdrowiej!

Kategoria: Zdrowie

img
Czym jest grzybica układu pokarmowego? Należące do grupy drożdżaków grzyby Candida albicans są przyczyną wielu przypadków drożdżyc. Co prawda należą one do fizjologicznej flory przewodu pokarmowego i występują w sposób naturalny u większości zdrowych ludzi, to jednak w pewnych warunkach zaczynają się gwałtownie namnażać. Przejmują wtedy dominację nad innymi składnikami flory bakteryjnej, pochłaniają substancje odżywcze […]
img
Szyszki chmielu skarbnicą lupuliny Chmiel to wieloletnia roślina pnąca, która przywędrowała do Europy prawdopodobnie z Azji. Aktualnie uprawiana jest na szeroką skalę w niemal wszystkich zakątkach globu, w tym również w Polsce. Kwitnie w lipcu, sierpniu i wrześniu. Owocostany to jasnozielone szyszki, które w miarę rozwoju stają się żółtawo-brunatne. Na łuskach szyszek znajdują się żółto-czerwone […]
img
Do czego potrzebny jest sen? Bezsenność, inaczej nazywana insomnią, występuje wówczas, kiedy zaburzenia snu są na tyle poważne, że zagrażają normalnemu funkcjonowaniu w ciągu dnia. Dotyczy to wszelkich dziedzin naszego życia i aktywności. Niedostateczna ilość snu lub sen złej jakości skutkuje osłabieniem uwagi i koncentracji, rozdrażnieniem i złym samopoczuciem. Aby się przekonać, jak niekorzystne skutki […]
img
Jak spać lepiej – przyjrzyj się swojej sypialni! Jeśli jakość twego snu woła o pomstę do nieba, być może problem tkwi w czynnikach zewnętrznych, które zakłócają nocny wypoczynek. Zaburzenia snu bardzo często mają związek z otoczeniem, w którym się znajdujemy. Tylko niektórzy mają to szczęście, że mogą spać w każdych, nawet spartańskich warunkach, jednak większość […]
1 6 7 8 11
This div height required for enabling the sticky sidebar