Zacznij żyć zdrowiej!
Regeneracja organizmu – jak rozpoznać pierwsze objawy przetrenowania Ludzki organizm składa się z wielu nieustannie współpracujących ze sobą układów, które można śmiało porównać do sp
Co to są nootropy? Substancje nootropowe (prokognitywne) to obszerna grupa substancji syntetycznych i naturalnych, wywierających korzystny wpływ na pracę umysłu. Nootropy, inaczej nootropiki, boo
Jak oczyścić organizm z toksyn – znane i skuteczne metody Gdybyśmy żyli w czystym środowisku, odżywiali się zdrowo, stronili od używek i stosowali mniej chemii w codziennym życiu, z pew
Morszczyn pęcherzykowaty – pospolity brunatny glon czy cenne źródło składników odżywczych? W ujęciu biologicznym morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus), to glon należący do rodz
Konopie siewne – roślina uniwersalna Cannabis Sativa, czyli konopie siewne, to roślina pochodząca z Azji Środkowej i znana ze swoich dobroczynnych właściwości od tysięcy lat. Ziarna konopi d
Co to jest kwercetyna? Kwercetyna zaliczana jest do grupy flawonoidów (i podgrupy flawonoli), występuje w roślinach, między innymi w herbacie oraz wielu owocach i warzywach, gdzie spełnia rolę b
