Strona główna Uroda Zauważyłeś pierwsze oznaki łysienia? Sprawdź, jak wzmocnić włosy i zahamować ich wypadanie!

Zauważyłeś pierwsze oznaki łysienia? Sprawdź, jak wzmocnić włosy i zahamować ich wypadanie!

by Karolina
0 komentarzy

Jeśli któregoś dnia spoglądając w lustro dostrzegłeś, że łysiejesz, radzimy zacząć działać jak najszybciej! Im prędzej zrobisz tych kilka prostych kroków, o których piszemy poniżej, tym większa szansa, że uda ci się skutecznie zahamować wypadanie włosów.

Zmień tryb życia na zdrowszy!

czerwone jabłka i mleko w kieliszkuTo być może i banał, ale jest w nim dużo prawdy. Wbrew pozorom niezdrowy tryb życia może mocno wpływać na proces utraty włosów. Jeśli nie stronisz od używek, nie uprawiasz żadnego sportu np. joggingu lub pływania, mało przebywasz na świeżym powietrzu, żyjesz w ciągłym napięciu i nerwach, nie zapewniasz sobie odpowiedniej porcji odpoczynku, to nie dziw się, że twój organizm, w tym również i twoje włosy, są słabe cienkie, rzadkie i skłonne do wypadania. Zacznij żyć aktywnie, ogranicz używki, zadbaj o zdrowy sen i uwolnij się od stresu!

Odżywiaj włosy od środka!

To, co jesz, ma bardzo duży wpływ na kondycję twoich włosów. Zrezygnuj ze śmieciowego jedzenia, wraz z którym dostarczasz do organizmu mnóstwo szkodliwych substancji. Zamiast tego zadbaj o zdrowe odżywianie pełne witamin, minerałów, cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych i pełnowartościowych białek.

Zajrzyj do skarbnicy ziół!

Istnieje cały zestaw ziół, które posiadają w sobie bardzo dobrze przyswajalne witaminy, białka i sole mineralne potrzebne włosom, by były silne i prawidłowo rosły. Bogate w krzem, tak, jak np. skrzyp polny i pokrzywa to najważniejsi przedstawiciele roślin leczniczych pomocnych w łysieniu. Inne zioła na wypadanie włosów poznasz tutaj.

Sięgnij po witaminy na włosy

Jeśli łysienie androgenowe dotknęło i ciebie, warto wyposażyć się w tabletki na wypadanie włosów, stanowiące kompleks witamin, minerałów i aminokwasów wzmacniających włosy i wspomagających ich poprawny wzrost. Warto, by w wybranym przez ciebie preparacie, zawarte były również wyciągi z ziół takich jak pokrzywa czy skrzyp. Więcej o suplementach na łysienie przeczytasz tutaj.

Zmień zwykły szampon na szampon na porost włosów

W zwalczaniu łysienia najlepsze efekty dają doustne preparaty na łysienie w połączeniu z miejscowymi, stosowanymi wprost na skórę głowy. Zamień swój dotychczasowy szampon na specjalny szampon przeciw wypadaniu włosów dla mężczyzn. Tego typu produkty zawierają składniki aktywne, które zapobiegają miniaturyzacji mieszków włosowych, wzmacniają cebulki i pobudzają porost włosów. W tym artykule przedstawiamy kilka wiodących szamponów na łysienie.

Czytaj więcej

Dołącz do dyskusji

* Korzystając z tego formularza wyrażasz zgodę na przechowywanie i przetwarzanie swoich danych przez tę stronę internetową.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie w celu poprawy komfortu użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko temu, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuję Czytaj więcej

Polityka prywatności i plików cookie