Portal o zdrowiu

    Zacznij żyć zdrowiej!

    img
    Posiada zieloną, brązowo-zieloną lub fioletowo-zieloną barwę, dekoracyjne karbowane liście oraz całe mnóstwo pożytecznych dla zdrowia substancji. Jarmuż, o którym mowa, choć świetnie działa na organizm, nie jest jeszcze zbyt popularnym u nas warzywem. Warto jednak jak najczęściej szukać go w sklepach, a następnie dołączać do codziennego menu. Jakie wartości odżywcze posiada jarmuż, co dobrego robi […]
    img
    Ludzkość od wieków poszukuje naturalnych sposobów na leczenie różnych chorób i usuwanie dolegliwości. Kiedyś to była konieczność, ale również dziś, pomimo wielkiego postępu w dziedzinie medycyny, nadal trwają badania nad naturalnymi rozwiązaniami wielu problemów zdrowotnych. Wynikiem takich dążeń jest m.in. spirulina, której działanie jest od niedawna hitem na rynku suplementów.
    img

    5 sposobów odkwaszania organizmu

    By
    |
    In Zdrowie
    |
    On 7 września 2017
    Prawidłowe pH to dla ludzkiego organizmu wartość 7,365. Taki odczyn zapewnia sprawne funkcjonowanie organów wewnętrznych, dobre samopoczucie i ogólnie kondycję na odpowiednim poziomie. Jednak przeważnie popełniamy wiele błędów żywieniowych i prowadzimy niezdrowy tryb życia, a to prosta droga do zakwaszenia organizmu. Spożywamy zbyt dużo produktów pszennych, cukru, nabiału i mięsa. Pijemy codziennie po kilka kaw […]
    img
    Czasami bywa, że takie dolegliwości jak: osłabienie, zmęczenie, senność, podatność na przeziębienia, zmiany skórne, zaburzenia trawienia, nie są w ogóle kojarzone z niedoborami określonych składników odżywczych. Tymczasem często są one rezultatem hipowitaminozy, czyli niedostateczną ilością witamin w organizmie.
    This div height required for the sticky sidebar