Portal o zdrowiu

    Zacznij żyć zdrowiej!

    img
    Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) to roślina, której właściwości i lecznicze oddziaływanie wykorzystuje się od tysiącleci w medycynie naturalnej Dalekiego Wschodu. Stosuje się ją dla wzmocnienia organizmu, przeciwdziałania depresji, jako środek zapobiegający schorzeniom wątroby, w chorobach serca i układu oddechowego, a nawet w celu wzmocnienia libido. Wszechstronność oddziaływania i potwierdzona skuteczność spowodowały, że cytryniec chiński zyskał […]
    img
    Ostatnio wiele się mówi o tzw. super-żywności (superfood), czyli zdrowych, naturalnych produktach. Należą do nich zarówno egzotyczne rośliny, jak spirulina, nasiona chia czy jagody goji, jak i nasze rodzime produkty, na przykład siemię lniane, jarmuż, żurawina, zielony owies, czy kasza jaglana. Do super-żywności bez wątpienia należy również zaliczyć drzewo Moringa, posiadające wybitne właściwości prozdrowotne.
    img
    Zewsząd słyszymy, że odchudzanie jest ciężkim i żmudnym procesem, dlatego wiele osób już na wstępie się poddaje. Trenerzy personalni oraz fit-gwiazdy instagrama zalewają nas swoimi zdjęciami idealnych ciał mówiąc, jak wiele wysiłku kosztowało ich dojście do perfekcyjnej sylwetki. Jest w tym ziarno prawdy, ale da się również wyczuć nieco hipokryzji, ponieważ wiele gwiazd stosuje „przyspieszacze […]
    1 3 4 5 9
    This div height required for the sticky sidebar