Portal o zdrowiu

Zacznij żyć zdrowiej!

img

5 sposobów odkwaszania organizmu

By
|
In Zdrowie
|
On 7 września 2017
Prawidłowe pH to dla ludzkiego organizmu wartość 7,365. Taki odczyn zapewnia sprawne funkcjonowanie organów wewnętrznych, dobre samopoczucie i ogólnie kondycję na odpowiednim poziomie. Jednak przeważnie popełniamy wiele błędów żywieniowych i prowadzimy niezdrowy tryb życia, a to prosta droga do zakwaszenia organizmu. Spożywamy zbyt dużo produktów pszennych, cukru, nabiału i mięsa. Pijemy codziennie po kilka kaw […]
img
Czasami bywa, że takie dolegliwości jak: osłabienie, zmęczenie, senność, podatność na przeziębienia, zmiany skórne, zaburzenia trawienia, nie są w ogóle kojarzone z niedoborami określonych składników odżywczych. Tymczasem często są one rezultatem hipowitaminozy, czyli niedostateczną ilością witamin w organizmie. Niedobór witaminy B – jak rozpoznać i jak zwalczać? W większości wypadków dolegliwości wynikające z hipowitaminozy nie […]
img
Imbir charakteryzuje się wyrazistym, ostrym smakiem i bogatymi właściwościami prozdrowotnymi. Jeśli jeszcze nie zdążyłeś poznać cudownego działania imbiru, przeczytaj ten artykuł, a na stałe zagości on w twojej kuchni. Imbir – właściwości prozdrowotne Korzeń imbiru zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej medycynie azjatyckiej. Również w tamtejszej kuchni stanowi nieodzowny składnik wielu dań. Za pomocą imbiru leczono […]
img
Ciągłe myślenie o jedzeniu, częste sięganie po przekąski i słodycze, spożywanie zbyt dużych porcji jedzenia podczas posiłków – nadmierny apetyt nie omija większości osób z nadwagą, niwecząc starania o wyszczuplenie sylwetki. Jakie są przyczyny sięgania po nadprogramowe jedzenie? Jak powstrzymać apetyt? Nadmierny apetyt – przyczyny Podobnie, jak w przypadku wielu innych problemów, również problem podjadania […]
It is main inner container footer text