Portal o zdrowiu

Zacznij żyć zdrowiej!

Kategoria: Odżywianie

img

2 metody na jaglankę

By
|
In Odżywianie
|
On 10 lipca 2017
Jaglanka – skarb dla zdrowia Kasza jaglana nie powinna omijać jadłospisów osób, których domeną jest zdrowe żywienie i aktywny styl życia. Jest zasadotwórcza, a tym samym przeciwdziała zakwaszeniu organizmu, co jest jedną z jej ważniejszych właściwości. Atutem kaszy jaglanej jest także jej lekkostrawność, korzystny wpływ na pracę jelit oraz zerowa zawartość glutenu. Na szczególną uwagę […]
img
Suszone morele – kalorie i składniki odżywcze Choć mają sporo węglowodanów, możesz bez obaw wprowadzić je do diety redukcyjnej, oczywiście nie w astronomicznych ilościach. Z kilkoma suszonymi morelami dostarczysz organizmowi około 100-150 kcal, a wraz z nimi dużo błonnika pokarmowego, którego zalety doceni każda odchudzająca się osoba. Morela kryje w sobie również bardzo dużo witaminy […]
This div height required for enabling the sticky sidebar