Portal o zdrowiu

Zacznij żyć zdrowiej!

Kategoria: Odżywianie

img
Prawidłowy, opisany w poprzednim moim wpisie, sposób odżywiania powinien obowiązywać każdego mężczyznę, któremu zależy na zachowaniu pełni zdrowia oraz sił witalnych aż do późnej starości. Taka dieta sprawdza się doskonale w większości przypadków, zgodnie z zasadami odżywiania przyjętymi dla prowadzonego trybu życia, stacjonarnego bądź aktywnego, jednak zupełnie inne zasady będą obowiązywać mężczyzn, którym zależy nie […]
img
Znaczenie diety przy niedoczynności tarczycy Przy niedoczynności tarczycy mamy do czynienia z zakłóconą gospodarką hormonalną, która skutkuje szeregiem objawów, między innymi spowolnieniem przemiany materii, problemami z trawieniem, przyrostem masy ciała, trudnościami z koncentracją, przewlekłym zmęczeniem i sennością, pogorszeniem stanu włosów i skóry. W zależności od konkretnego przypadku, leczenie niedoczynności może przebiegać z udziałem środków farmakologicznych […]
img
Koktajle i soki na odporność – dlaczego warto po nie sięgać? Spadek odporności to niezwykle powszechny problem, który niekiedy bywa efektem chorób, infekcji, kuracji farmakologicznych (np. antybiotykami), ale coraz częściej jest wynikiem niczego innego, jak niezdrowego trybu życia. Na niedobory odporności może wpływać nie tylko uboga w cenne składniki odżywcze dieta czy stosowanie używek, ale […]
img
Czym jest żywność przetworzona? Dzisiaj niemal wszystkie produkty żywnościowe są do dyspozycji przez cały rok, a nabiał i mięso obecne w marketach pochodzą z masowej produkcji na skalę przemysłową. Możliwe do przeprowadzenia w gospodarstwie domowym czynności mające na celu konserwację żywności, takie jak pasteryzacja, solenie, mrożenie, kiszenie, zastąpiły nowe technologie – liofilizacja, rozdrabnianie mechaniczne, ekstruzja, […]
This div height required for enabling the sticky sidebar