Zacznij żyć zdrowiej!
Ostatnio wiele się mówi o tzw. super-żywności (superfood), czyli zdrowych, naturalnych produktach. Należą do nich zarówno egzotyczne rośliny, jak spirulina, nasiona chia czy jagody goji, jak i
Prawdziwą zmorą kobiet dojrzałych są nieuchronnie pojawiające się zmarszczki, stanowiące widoczny znak upływu czasu. Na wygląd i jakość cery niekorzystnie wpływają także czynniki środow
Nazywana także dietą warzywno-owocową, dieta dr Dąbrowskiej stała się ostatnimi czasy prawdziwym hitem. Wynika to zapewne z faktu, że nie jest tak restrykcyjna, jak na przykład dieta kopenhask
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu bazę żywieniową każdej rodziny stanowiły naturalne produkty. Przez cały rok jadano produkty zbożowe i wszelkiego rodzaju kiszonki oraz przetwory robione w domu,
Bioflawonoidy, związki z grupy polifenoli roślinnych, mają mnóstwo pożytecznych właściwości. Pomagają zachować dobre zdrowie i kondycję, chronią przed wieloma schorzeniami i wspomagają dz
Tapioka to bogata w skrobię kasza o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Choć nie jest tak zasobna w białko czy minerały, jak kasza amarantus, ma inne atuty, które sprawiają, że warto po nią się
