Portal o zdrowiu

Zacznij żyć zdrowiej!

Autor: Karolina

img
Węgiel aktywny i jego dobroczynne działanie na skórę Węgiel aktywny kojarzy nam się głównie z lekiem na uporczywe dolegliwości ze strony układu trawiennego. Jednak okazuje się, że jest on też bardzo dobrym środkiem na problemy skórne, co jest związane z jego właściwościami przeciwbakteryjnymi, przeciwwirusowymi i przeciwgrzybiczymi oraz z wysoką zdolnością do pochłaniania toksyn. Dzięki tym […]
img
1. Bieganie to najskuteczniejszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów Redukcja tkanki tłuszczowej to niewątpliwie najważniejsza zaleta biegania. Regularny jogging odchudza lepiej niż jakikolwiek inny trening. Podczas biegania aktywizowane są do pracy wszystkie partie mięśni, nasz organizm potrzebuje więc dużych pokładów energii. Dlatego też bardzo intensywnie spala kalorie – nawet 500-600 kcal w godzinę! Efekty biegania […]
img
Kapsułka, która działa Za skuteczność kapsułek na odchudzanie odpowiada ich skład oraz mechanizm działania. Najlepiej, gdy suplement działa w sposób wielokierunkowy. Na powstawanie nadwagi składa się bowiem nie jeden, ale cały szereg różnych czynników, takich jak: zbyt mała ilość ruchu w stosunku do spożywanych kalorii, źle skomponowany jadłospis, zbyt wolna przemiana materii, wahania poziomu cukru […]
img
Kurkuma – właściwości lecznicze Pozyskiwana z kłącza ostryżu długiego kurkuma wyróżnia się głębokim, bursztynowożółtym kolorem oraz lekko korzennym zapachem i smakiem. Jako przyprawa bardzo często gości w daniach kuchni azjatyckiej, aczkolwiek jest na tyle uniwersalna, że można ją dodawać niemal do wszystkiego. Jest zresztą po co. Kurkuma obfituje nie tylko w walory kulinarne, ale także […]
This div height required for enabling the sticky sidebar