Portal o zdrowiu

    Zacznij żyć zdrowiej!

    Kategoria: Aktywność fizyczna

    img
    Czym właściwie jest nordic walking? Zaliczany obecnie do zajęć typu fitness, spacer nordycki został pierwotnie wymyślony jako specjalny, całoroczny trening dla narciarzy biegowych w Finlandii, w latach 20-tych XX wieku. Kiedy w latach 90-tych pojawiły się na rynku specjalistyczne kije oraz instrukcje do uprawiania tego sportu, zaczął się on upowszechniać na coraz szerszą skalę, by […]
    This div height required for enabling the sticky sidebar